Indyk to jedno z najzdrowszych mięs drobiowych – delikatne, lekkostrawne i niskokaloryczne. Zawiera pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B oraz cenne minerały: żelazo, cynk i …
indyk
Zapiekanka z mięsem mielonym i warzywami
Wszelkie zapiekanki należą do dań praktycznych – można je zrobić w ciągu godziny i mieć obiad na dwa, trzy dni. Zapiekankę można też zamrozić i …
Fit spaghetti bolognese
Sos boloński to jedno z bardziej kalorycznych i ciężkostrawnych dań, jednak kilka prostych trików sprawia, że potrawa staje się zdrowsza i lżejsza. Oto mój pomysł …
Pulpety w sosie pomidorowym przepis
Pulpety w sosie pomidorowym jak u babci. Moja mama przekazała mi przepis, który uwielbiałam w dzieciństwie i uwielbiam właściwie do dziś. Mój przepis jest jednak …
Pierś indyka z ziemniakami z piekarnika
Mięso z indyka można przyrządzać na wiele sposobów – jednym z popularniejszych dań jest pieczeń z tego gatunku drobiu. Aby mięso nie wyschło, należy je …
Fit lasagne
Kochasz lasagne, ale szukasz jej lżejszej wersji? Lasagne fit to idealne rozwiązanie! Pełna warzyw, lekkiego sosu i chudego mięsa, zachowuje pełnię smaku, ale jest znacznie …
Przepis na roladę z indyka
Indyk jest jednym z najzdrowszych mięs – lekkostrawny, bogaty w białko i żelazo, dostarcza energii oraz cennych składników odżywczych. Ten przepis doskonale sprawdzi się przy …
Papryka faszerowana przepis
Jednym z przepisów, które przejęłam od mojej mamy, jest papryka faszerowana. Jak dla mnie ta potrawa to lepsza wersja klasycznych gołąbków. Podobnie jak moja mama, …
Roladki z indyka z suszonymi pomidorami i mozzarellą
Szukasz pomysłu na elegancki, a jednocześnie prosty obiad? Roladki z indyka z suszonymi pomidorami i mozzarellą to idealna propozycja! Soczyste mięso indyka otula aromatyczny farsz …