Indyk to jedno z najzdrowszych mięs drobiowych — delikatne, lekkostrawne i niskokaloryczne. Zawiera pełnowartościowe białko wspierające budowę i regenerację mięśni, a przy tym jest bogate …
indyk
Zapiekanka z mięsem mielonym i warzywami
Wszelkie zapiekanki należą do dań praktycznych – możemy je zrobić w ciągu godziny i mamy obiad na dwa-trzy dni. Zapiekankę można też zamrozić i zjeść …
Fit spaghetti bolognese
Sos boloński lub spaghetti po bolońsku jest jednym z najbardziej kalorycznych i ciężkostrawnych dań, jednak można zastosować kilka trików, by potrawa ta stała się zdrowsza …
Pulpety w sosie pomidorowym przepis
Pulpety w sosie pomidorowym jak u babci. Moja mama przekazała mi przepis, który uwielbiałam w dzieciństwie i uwielbiam właściwie do dziś. Mój przepis na pulpety …
Pierś indyka z ziemniakami z piekarnika
Mięso z indyka można przyrządzać na wiele sposobów, jednym z popularniejszych dań jest pieczeń z tego gatunku drobiu. Aby mięso nie wyschło, należy je odpowiednio …
Fit lasagne
Kochasz lasagne, ale szukasz jej lżejszej wersji? Lasagne fit to idealne rozwiązanie! Pełna warzyw, lekkiego sosu i chudego mięsa, zachowuje pełnię smaku, ale jest znacznie …
Przepis na roladę z indyka
Indyk jest jednym z najzdrowszych mięs: lekkostrawny, bogaty w białko i żelazo, dostarczy nam energii oraz cennych składników odżywczych. Prezentowany przepis jest doskonały przy diecie …
Papryka faszerowana przepis
Jednym z przepisów, które przejęłam od mojej mamy, jest papryka faszerowana. Jak dla mnie ta potrawa jest lepszą wersją klasycznych gołąbków. Podobnie jak moja rodzicielka, …
Roladki z indyka z suszonymi pomidorami i mozzarellą
Szukasz pomysłu na elegancki, a jednocześnie prosty obiad? Roladki z indyka z suszonymi pomidorami i mozzarellą to idealna propozycja! Soczyste mięso indyka otula aromatyczny farsz …