Indyk jest jednym z najzdrowszych mięs – lekkostrawny, bogaty w białko i żelazo, dostarcza energii oraz cennych składników odżywczych. Ten przepis doskonale sprawdzi się przy …
Dietetyczne
Zupa z cielęciny
Delikatna, aromatyczna i pełna wartości odżywczych – zupa z cielęciny to doskonały wybór na lekki, ale sycący posiłek. Cielęcina nadaje jej wyjątkowego smaku, a dodatek …
Sałatka z kaszą pęczak na zimno
Nie bądź burak – zjedz buraka! 🙂 To niezwykle zdrowe warzywo, które wzmacnia układ krwionośny i odpornościowy. Aby zachować jego wartości odżywcze, lepiej gotować buraki …
Przepis na kotlety warzywne
Kotlety z gotowanych warzyw to proste i sycące danie. Takie kotleciki świetnie sprawdzą się jako dodatek do mięsnych dań lub samodzielna przekąska. Z gotowanej marchewki, …
Dietetyczne leczo z cukinią
Leczo ma wiele odmian – może być wegetariańskie lub z mięsem, z dowolnymi warzywami i dodatkami dobranymi według gustu. Ja postanowiłam postawić na dietetyczne leczo …
Papryka faszerowana przepis
Jednym z przepisów, które przejęłam od mojej mamy, jest papryka faszerowana. Jak dla mnie ta potrawa to lepsza wersja klasycznych gołąbków. Podobnie jak moja mama, …
Sałatka z grillowaną papryką – prosty przepis
Sałatki pachnące latem – ze świeżymi warzywami, niekiedy z własnego ogródka. Lekka sałatka to niezastąpiony dodatek do obiadu lub lunch, który możemy zabrać do pracy. …
Roladki z kurczaka na parze
Roladę z kurczaka można podać nie tylko jako danie główne. Zaleta tego przepisu polega na tym, że doskonale smakuje zarówno na zimno, jak i na …