Lato to czas, gdy na straganach pojawia się świeży, śnieżnobiały kalafior – i właśnie teraz warto go jak najczęściej wykorzystywać w kuchni. U mnie zupa kalafiorowa kojarzy się z ciepłymi letnimi dniami u mamy – ona zawsze gotowała ją właśnie w sezonie, gdy kalafior był świeży i pełen smaku. Ten przepis na zupę kalafiorową to prosta, kremowa i delikatna zupa, która zawsze wychodzi i smakuje każdemu – od dzieci po dorosłych. Sprawdź, jak zrobić pyszną zupę kalafiorową!
| Czas przygotowania: | 15 minut |
| Czas gotowania: | 30 minut |
| Liczba porcji: | 4–6 porcji |
| Liczba kalorii (jedna porcja): | ok. 180 kcal |
Składniki na zupę kalafiorową:
- 1 średni kalafior (ok. 800 g)
- 1 marchewka
- 1 pietruszka
- 1 mały seler lub kawałek selera
- 1 cebula
- 1,5 l bulionu warzywnego lub drobiowego
- 200 ml śmietany 18%
- 2 łyżki masła
- sól, pieprz, gałka muszkatowa
- świeża natka pietruszki do podania
Przygotowanie zupy kalafiorowej:
- Kalafior podziel na różyczki i dokładnie umyj. Marchew, pietruszkę i seler obierz i pokrój w plastry. Cebulę posiekaj.
- W garnku rozgrzej masło, zeszklij cebulę. Dodaj marchew, pietruszkę i seler, chwilę podsmaż.
- Wlej bulion i zagotuj. Dodaj różyczki kalafiora i gotuj na średnim ogniu ok. 20 minut, aż kalafior będzie miękki.
- Zupę zblenduj na gładki krem lub zostaw z kawałkami – obie wersje są pyszne. Możesz też zblendować tylko część, by zupa miała kremową bazę, ale zachowała niektóre różyczki.
- Wlej śmietanę i delikatnie podgrzej. Dopraw solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatowej.
- Podawaj posypaną świeżą natką pietruszki. Świetnie smakuje z grzankami lub z makaronem ugotowanym osobno.
Ta dobra zupa kalafiorowa to dowód na to, że najprostsze przepisy często smakują najlepiej. Kremowa, delikatna i aromatyczna – idealna na letni obiad, gdy świeży kalafior jest w pełnym sezonie. Warto teraz z niego korzystać, bo zimą nie smakuje tak samo! Smacznego!

Każdy Twój wpis jest dobrze przemyślany i rzetelny.Tekst był wyjątkowo przystępny. Doceniam brak zbędnych ozdobników. Lubię, gdy autor pisze tak, jakby mówił do jednej konkretnej osoby.