Ryba po grecku przepis tradycyjny

przepis na rybę po grecku
Śledź i polub nas:

Aromatyczna, delikatna i pełna warzyw – ryba po grecku to klasyk na wigilijnym stole. Jej sekretem jest doskonale doprawiony sos z marchewki, pietruszki i selera, który idealnie komponuje się z delikatnym filetem rybnym. To przepis, który przekazała mi moja mama – sprawdza się nie tylko na święta, ale i na co dzień. Prosty, tradycyjny i smakujący jak u babci!

Czas przygotowania:30 minut
Czas duszenia:20 minut (+ kilka godzin chłodzenia)
Liczba porcji:4 porcje
Liczba kalorii (jedna porcja):ok. 280 kcal

Składniki na rybę po grecku:

  • 500 g karpia
  • 4 marchewki
  • 1 pietruszka
  • ½ selera
  • 1 cebula
  • 200 ml koncentratu pomidorowego
  • ¼ szklanki mąki pszennej
  • sól, pieprz, pieprz cytrynowy, zioła lub przyprawa do ryb

Przygotowanie ryby po grecku:

  1. Rybę umyj i podziel na mniejsze kawałki. Z obu stron posól, posyp pieprzem i ziołami według uznania.
  2. Kawałki karpia obtocz w mące i usmaż na złoty kolor. Odłóż na bok.
  3. Marchew, pietruszkę i seler zetrzyj na tarce. Cebulę pokrój w drobną kostkę.
  4. Na patelni podsmaż cebulę, następnie dodaj starte warzywa i zalej gorącą wodą.
  5. Duś pod przykryciem przez ok. 20 minut.
  6. Pod koniec gotowania dodaj koncentrat pomidorowy, dopraw solą i pieprzem.
  7. Po zdjęciu z ognia zanurz kawałki karpia w sosie i wstaw na kilka godzin do lodówki.
  8. Podawaj na zimno lub na ciepło – choć ja zdecydowanie preferuję wersję ciepłą 😊

Ryba po grecku to jedna z moich ulubionych potraw wigilijnych – nie wyobrażam sobie kolacji wigilijnej bez niej. Uwielbiam przygotowywać ją dzień wcześniej, żeby rybka dobrze przeszła sosem. Dzięki temu jest delikatna i aromatyczna – właśnie taka powinna być.

Śledź i polub nas:

Rekomendowane artykuły

2 komentarze

  1. W tym roku po raz pierwszy takiej spróbowałam – pyszna!

  2. Wygląda pysznie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *