Tortilla z kurczakiem i warzywami

tortilla z kurczakiem i warzywami
Śledź i polub nas:

Domowe tortille smakują wyśmienicie, a w dodatku mamy pewność, że wiemy, co jemy. Farsz możemy komponować według upodobania – może być wegetariański, mięsny, pikantny lub ze świeżymi warzywami. Tortilla z kurczakiem i warzywami jest łatwa w przygotowaniu, a własne placki pszenne zrobisz z kilku prostych składników.

Czas przygotowania:60 minut
Czas smażenia:20 minut
Liczba porcji:4 porcje (ok. 10–12 placków)
Liczba kalorii (jedna porcja):ok. 510 kcal

Składniki (na 4 osoby):

Placki pszenne:

  • 2 szklanki mąki pszennej
  • 1 szklanka ciepłej wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 4 łyżki margaryny lub masła

Farsz i dodatki:

  • 400–500 g filetu z kurczaka
  • 1 duża czerwona cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryka
  • 1 puszka kukurydzy
  • 2 pomidory
  • ketchup i majonez do smarowania
  • sól, pieprz, ostra papryka, cynamon, kolendra lub natka pietruszki

Przygotowanie tortilli:

  1. Kurczaka pokrój w małe kawałki, przypraw solą, pieprzem, ostrą papryką, cynamonem i kolendrą (lub gotową przyprawą do kuchni meksykańskiej) i podsmaż. Pod koniec smażenia dodaj cebulę pokrojoną w piórka i zmiażdżony czosnek.
  2. Dodaj paprykę pokrojoną w słupki, a pod koniec kukurydzę. Smaż, aż warzywa zmiękną, następnie zdejmij z ognia.
  3. W czasie smażenia farszu przygotuj placki: do miski wsyp mąkę, dodaj margarynę, wodę i sól. Wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji – ciasto powinno być klejące, ale dające się wałkować. W razie potrzeby dosyp mąki. Podziel na 10–12 kulek i cienko rozwałkuj każdą do średnicy ok. 20 cm. Smaż na suchej patelni teflonowej z obu stron, aż pojawią się ciemniejsze plamki.
  4. Pomidory pokrój w kostkę.
  5. Każdy placek posmaruj łyżką majonezu i odrobiną ketchupu. Nałóż porcję farszu, dodaj pomidory i zawiń.
Śledź i polub nas:

Rekomendowane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *