<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archiwa krewetki | Kulinarne porady</title>
	<atom:link href="https://kulinarne-porady.pl/tag/krewetki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kulinarne-porady.pl/tag/krewetki/</link>
	<description>Odkryj w sobie szefa kuchni!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 14:02:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://kulinarne-porady.pl/wp-content/uploads/2024/12/cropped-logo-kulinarne-przepisy-32x32.jpg</url>
	<title>Archiwa krewetki | Kulinarne porady</title>
	<link>https://kulinarne-porady.pl/tag/krewetki/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sałatka z krewetkami</title>
		<link>https://kulinarne-porady.pl/salatki/salatka-z-krewetkami/</link>
					<comments>https://kulinarne-porady.pl/salatki/salatka-z-krewetkami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kinga]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 09:37:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dietetyczne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[awokado]]></category>
		<category><![CDATA[cytryna]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki]]></category>
		<category><![CDATA[oliwa]]></category>
		<category><![CDATA[pomidory koktajlowe]]></category>
		<category><![CDATA[przekąski na imprezę]]></category>
		<category><![CDATA[sałata]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kulinarne-porady.pl/?p=1580</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sałatka z krewetkami to doskonały wybór na każdą okazję &#8211; szybki lunch lub zdrową kolację. Sałatka z krewetkami świetnie sprawdzi się jako przekąska na imprezę &#8230; </p>
<p>Artykuł <a href="https://kulinarne-porady.pl/salatki/salatka-z-krewetkami/">Sałatka z krewetkami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kulinarne-porady.pl">Kulinarne porady</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Sałatka z krewetkami</strong> to doskonały wybór na każdą okazję &#8211; szybki lunch lub zdrową kolację. Sałatka z krewetkami świetnie sprawdzi się jako <strong>przekąska na imprezę</strong> – lekka, elegancka i szybka w przygotowaniu. Może być podawana w dodatku z bagietką, sałatka wspaniale się prezentuje i jest naprawdę smaczna. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Coraz większą popularnością cieszą się połączenia owoców morza ze świeżymi warzywami, dlatego <strong>sałatka z krewetkami i mixem sałat</strong> lub <strong>sałatka z krewetkami i awokado</strong> to strzał w dziesiątkę. Jeśli szukasz czegoś prostego, a jednocześnie efektownego – ta <strong>prosta sałatka z krewetkami</strong> zachwyci Twoich gości.</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>Czas przygotowania:</td><td>20 minut</td></tr><tr><td>Liczba porcji:</td><td>4 porcje</td></tr><tr><td>Liczba kalorii (jedna porcja):</td><td>320 kcal</td></tr></tbody></table></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Prosta sałatka z krewetkami – przepis</h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Składniki:</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>250 g krewetek (obranych i oczyszczonych)</li>



<li>1 opakowanie mixu sałat</li>



<li>1 dojrzałe awokado</li>



<li>10 pomidorków koktajlowych</li>



<li>1 ząbek czosnku</li>



<li>2 łyżki oliwy z oliwek</li>



<li>sok z ½ cytryny</li>



<li>sól i pieprz do smaku</li>



<li>opcjonalnie: płatki chili lub świeża kolendra</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading"> <strong>Sposób przygotowania:</strong></h2>



<ol class="wp-block-list">
<li>Krewetki opłucz i osusz papierowym ręcznikiem.</li>



<li>Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj czosnek i krótko podsmaż.</li>



<li>Dodaj krewetki i smaż około 2–3 minuty z każdej strony, aż zrobią się różowe.</li>



<li>Dopraw solą, pieprzem i skrop sokiem z cytryny.</li>



<li>Awokado pokrój w kostkę, a pomidorki na połówki.</li>



<li>W misce ułóż mix sałat, dodaj warzywa i ciepłe krewetki.</li>



<li>Delikatnie wymieszaj i podawaj od razu.</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">To szybka i pyszna <strong>sałatka z krewetkami i mixem sałat</strong>, idealna na każdą okazję.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Sałatka z krewetkami i awokado – dlaczego warto?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Połączenie krewetek i awokado to klasyka:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>awokado dodaje kremowej konsystencji,</li>



<li>krewetki wprowadzają lekko słony, morski smak,</li>



<li>całość jest lekka, ale sycąca.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Sałatka z krewetkami i awokado</strong> to idealna propozycja na elegancką przystawkę lub lekką kolację.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Porady – jak zrobić idealną sałatkę z krewetkami</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Nie smaż krewetek zbyt długo</strong> – staną się gumowate. Używaj świeżych lub dobrze rozmrożonych krewetek. <strong>Dodawaj krewetki na końcu</strong> – najlepiej smakują lekko ciepłe. Skrop sałatkę cytryną tuż przed podaniem – podkreśli smak. Możesz dodać sos jogurtowy lub winegret dla urozmaicenia.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Sałatka z krewetkami</strong> to idealne danie imprezowe – szybkie, efektowne i lekkie. Niezależnie od tego, czy wybierzesz klasyczną wersję, czy wariant jak <strong>prosta sałatka z krewetkami</strong> lub <strong>sałatka z krewetkami i awokado</strong>, możesz mieć pewność, że zrobi wrażenie na gościach.</p>



<p class="wp-block-paragraph">To doskonały przykład, że proste składniki mogą stworzyć wyjątkowe danie.</p>




<script type="application/ld+json">
{
  "@context": "https://schema.org",
  "@type": "Recipe",
  "name": "Sałatka z krewetkami",
  "image": [
    "https://kulinarne-porady.pl/wp-content/uploads/2026/04/prosta-salatka-z-krewetkami-na-impreze-840x473.png"
  ],
  "author": {
    "@type": "Person",
    "name": "Kinga"
  },
  "description": "Prosta i szybka sałatka z krewetkami idealna na imprezę lub lekką kolację. Lekka, świeża i pełna smaku.",
  "recipeYield": "4 porcje",
  "recipeCategory": "Sałatka",
  "recipeCuisine": "Międzynarodowa",
  "prepTime": "PT20M",
  "totalTime": "PT20M",
  "nutrition": {
    "@type": "NutritionInformation",
    "calories": "320 kcal"
  },
  "keywords": "sałatka z krewetkami, sałatka imprezowa, lekka sałatka",
  "mainEntityOfPage": "https://kulinarne-porady.pl/salatki/salatka-z-krewetkami/"
}
</script>

<p>Artykuł <a href="https://kulinarne-porady.pl/salatki/salatka-z-krewetkami/">Sałatka z krewetkami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kulinarne-porady.pl">Kulinarne porady</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kulinarne-porady.pl/salatki/salatka-z-krewetkami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Krewetki z warzywami</title>
		<link>https://kulinarne-porady.pl/konkrety/krewetki-z-warzywami/</link>
					<comments>https://kulinarne-porady.pl/konkrety/krewetki-z-warzywami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kinga]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jun 2024 20:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Konkrety]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[kiełki]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[pomysł na obiad]]></category>
		<category><![CDATA[szczypiorek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://proste-szybkie-przepisy.pl/?p=445</guid>

					<description><![CDATA[<p>Krewetki nie goszczą często na naszych stołach, a przyczyn tego jest kilka. Niestety położenie geograficzne Polski sprawia, że niełatwo dostać świeże krewetki. Drugą barierą jest &#8230; </p>
<p>Artykuł <a href="https://kulinarne-porady.pl/konkrety/krewetki-z-warzywami/">Krewetki z warzywami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kulinarne-porady.pl">Kulinarne porady</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Krewetki nie goszczą często na naszych stołach, a przyczyn tego jest kilka. Niestety położenie geograficzne Polski sprawia, że niełatwo dostać świeże krewetki. Drugą barierą jest cena – owoce morza to nie najtańsza przyjemność. Jednak od czasu do czasu można sobie na nie pozwolić, szczególnie że krewetki mają mało kalorii, za to dużo białka i witaminy B. A łatwość ich przyrządzania sprawia, że nawet osoby początkujące w kuchni sobie z nimi poradzą.</strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>Czas przygotowania:</td><td>20 minut</td></tr><tr><td>Czas smażenia:</td><td>15 minut</td></tr><tr><td>Liczba porcji:</td><td>3 porcje</td></tr><tr><td>Liczba kalorii (jedna porcja):</td><td>ok. 180 kcal</td></tr></tbody></table></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Składniki (na 3 osoby):</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>250 g krewetek (mrożone koktajlowe lub królewskie)</li>



<li>1 mała cebula</li>



<li>3 ząbki czosnku</li>



<li>1 papryka czerwona</li>



<li>1 papryka żółta</li>



<li>1 pęczek szczypiorku</li>



<li>2 garście kiełków</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Przygotowanie krewetek z warzywami:</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li>Warzywa obierz i pokrój – paprykę i cebulę w kostkę, ząbki czosnku zmiażdż.</li>



<li>Na patelni rozgrzej odrobinę oleju, podsmaż czosnek, następnie wrzuć krewetki i smaż około 3–5 minut na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż kolejne 2 minuty.</li>



<li>Gdy cebula się zeszkli, dodaj obie papryki i smaż kolejne 7 minut.</li>



<li>Pod koniec smażenia dodaj kiełki i ¾ pęczka szczypiorku, smaż około 2 minut.</li>



<li>Przed podaniem posyp resztą szczypiorku. Podawaj z ryżem lub makaronem.</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Krewetki z warzywami</strong> to lekkie, aromatyczne i ekspresowo przyrządzane danie – wprost idealne dla miłośników szybkiej i zdrowej kuchni. Delikatne owoce morza w połączeniu z chrupiącymi warzywami tworzą danie pełne smaku. Wystarczy kilka minut na patelni, by cieszyć się pysznym, lekkim posiłkiem. Jeśli szukasz pomysłu na szybki obiad lub kolację, koniecznie wypróbuj <strong>krewetki z warzywami na patelni</strong> – proste w przygotowaniu, a efekt zachwyci każdego!</p>



<script type="application/ld+json">
{
  "@context": "https://schema.org",
  "@type": "Recipe",
  "name": "Krewetki z warzywami na patelni",
  "image": [
    "https://kulinarne-porady.pl/wp-content/uploads/2015/11/krewetki-z-warzywami-840x473.jpg"
  ],
  "author": {
    "@type": "Person",
    "name": "Kinga"
  },
  "datePublished": "2024-06-18",
  "description": "Szybkie i lekkie krewetki z warzywami na patelni – z papryką, cebulą, kiełkami i szczypiorkiem. Zdrowy obiad gotowy w 20 minut.",
  "recipeYield": "3 porcje",
  "recipeCategory": "Danie główne",
  "recipeCuisine": "Międzynarodowa",
  "prepTime": "PT5M",
  "cookTime": "PT15M",
  "totalTime": "PT20M",
  "recipeIngredient": [
    "250 g krewetek",
    "1 mała cebula",
    "3 ząbki czosnku",
    "1 papryka czerwona",
    "1 papryka żółta",
    "1 pęczek szczypiorku",
    "2 garście kiełków",
    "olej do smażenia"
  ],
  "recipeInstructions": [
    "Warzywa pokrój – paprykę i cebulę w kostkę, czosnek zmiażdż.",
    "Podsmaż czosnek, dodaj krewetki i smaż 3–5 minut. Dodaj cebulę i smaż 2 minuty.",
    "Gdy cebula się zeszkli, dodaj paprykę i smaż 7 minut.",
    "Dodaj kiełki i szczypiorek, smaż 2 minuty.",
    "Przed podaniem posyp resztą szczypiorku. Podawaj z ryżem lub makaronem."
  ],
  "nutrition": {
    "@type": "NutritionInformation",
    "calories": "180"
  },
  "keywords": "krewetki z warzywami, krewetki na patelni, szybki obiad z krewetkami, krewetki z papryką",
  "mainEntityOfPage": {
    "@type": "WebPage",
    "@id": "https://kulinarne-porady.pl/konkrety/krewetki-z-warzywami/"
  }
}
</script>
<p>Artykuł <a href="https://kulinarne-porady.pl/konkrety/krewetki-z-warzywami/">Krewetki z warzywami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kulinarne-porady.pl">Kulinarne porady</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kulinarne-porady.pl/konkrety/krewetki-z-warzywami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
